La loi de l’intensité ou l’art de faire semblant

Avez-vous déjà entendu quelqu’un dire « j’ai travaillé jusqu’à 2h du matin c’est vraiment difficile ». Pensez-vous vraiment qu’une personne normalement constituée soit capable de travailler non stop avec concentration jusqu’à 2h du matin ? Si la...

La méditation, chemin vers la joie

  Qu’est-ce que la méditation? Et comment peut-elle vous aider à vivre votre vie de façon plus sereine et joyeuse? Observer au lieu de juger La méditation se pratique depuis la nuit des temps et consiste à se détacher du passé, du futur, pour vivre uniquement...